신종플루 예방법2 비타민C만 잘 챙겨먹으면 신종 플루도 문제없다! 제가 신종 플루에 한번 걸릴뻔 공포를 느껴봐서 그런지(십년 감수한 신종플루 진단 체험기) 신종 플루에 대한 관심이 무척 높아졌다. 국내에서 비타민의 권위자로 유명한 이광재 교수(서울대학교 의과대학)과 지난 11월 17일 KBS1 라디오 방송에서 신종 플루와 비타민C의 관계에 대해서 설명한 내용이 무척 흥미로와 그 내용을 요약해 소개해보기로 한다. 한국에서는 요즘 신종플루로 건강과 면역에 대한 관심이 급격히 높아지고 있다. 같은 환경에 노출되더라도 면역력이 떨어지는 사람이 감염되기 쉬운 상황이라 어느때 보다 면역력을 키워 스스로를 방어할 수 있는 자기 보호막을 갖추는 것이 절실하다. 그렇다면, 우리가 면역력을 높이려는 방법은 무엇인지, 비타민C는 어떤 역할을 하는지 알아보기로 하자. 비타민C를 잘 챙겨먹으.. 2009. 11. 21. 십년 감수한 신종플루 진단 체험기 이틀 전부터 목이 칼칼하고 콧물이 조금 나던 증상이 있었는데 어제 아침에 자고 일어나니 열이 느껴졌다. 체온계로 재보니 37.2도였다. 출근을 하고나니 두통은 엄청 심각해졌고 얼굴이 화끈거리는 것이 열이 확 느껴졌다. 이거..신종 플루아냐? 요즘 플루는 미열인 상태로 며칠 간다던데...불길한 생각이 스쳤다. 회사 건강상담실을 가니 거긴 완전 전시 상황이었다. 워낙 회의 출장자가 많다보니 회사에 이미 감염자가 많은지 마스크를 받아가거니 문의가 빗발쳤다. 출장으로 감염된 경우 회사에서 지원도 해주고 타미 플루 복용하는 5일동안은 출근 금지란다. 병원에 가봐야하나 말아야하니 물어보고 있는데 마침 어떤 남자가 타미플루 복용자라면서 들어왔다. 으미 놀래라..증상을 물어보니 근육통이 심해 갈비뼈가 욱신거릴 정도라고.. 2009. 11. 13. 이전 1 다음
