다이어트 일기1 살 빼려면 무얼 먹어야 하나? 주변 블로거 중에 생활형 블로거를 표방하는 영민C(http://youngminc.com)가 다이어트를 주제로 한 포스팅이 내 관심을 끌었다. 무려 다음 VIEW 5500에 육박하는 어마어마한 추천 ㅠㅠ 굶어서 5kg, 운동으로 5kg 감량할수 있었던 다이어트 둘다 겪어보니..나처럼 하루 열두시간 이상 앉아서 손가락 노동을 하는 사람이라면 누구나 다이어트에 대한 열망이 이겠지만 구체적인 계기가 없으면 선뜻 맘을 먹기가 쉽지 않다. 영민C가 그 흔한 헬쓰클럽 회원권도 안 끊고, 수영 레슨도 없이, 개인 트레이너도 없이 (어제 전해들은 누군가는 250만원에 끊었다고 ㅠ) 달랑 줄넘기와 아령, 식사 조절만으로 10KG이상을 감량했다니 정말 놀랍기만 하다. 실제로 영민C를 보면 보통 정도의 키에 날씬한 것이 아기.. 2009. 8. 11. 이전 1 다음
